Jede Coaching-Stunde ist individuell und wird intuitiv geführt – denn jeder Mensch, jede Situation und jede Zusammenarbeit ist einzigartig. Der Ablauf hängt auch davon ab, ob wir uns für eine einzelne Stunde treffen oder über einen längeren Zeitraum zusammenarbeiten.

🌿 Arrive & Share – Als erstes öffnen wir den Raum für Deine Coachingstunde und Du berichtest, was Dich gerade bewegt. Durch meine Fragen entsteht ein erstes Bild Deiner Situation – oft zeigen sich schon erste Glaubenssätze oder Stellschrauben, an denen wir direkt ansetzen können.

💫 Expand & Explore – Mit verschiedenen Coaching-Tools, finden wir neue Perspektiven und Möglichkeiten, um aus Herausforderungen Chancen sichtbar zu machen. Dieser Part wirkt oft wie ein sanftes „Re-Framing“: plötzlich siehst Du Deinen Weg aus einem ganz neuen Blickwinkel.

🌌 Cosmic Clarity (optional) – Wenn Dein Kopf sehr aktiv ist und vieles zerdenkt, nutzen wir die Astrologie als liebevollen Spiegel von außen. Sie schenkt Dir Orientierung, Klarheit und erlaubt es uns, Deinen Verstand sanft abzuholen.

🌸 Feel & Flow – Danach wechseln wir auf die emotionale Ebene: mit Meditationen, Impro-Elementen oder Tools, die Dich ins Fühlen bringen. Denn nur, was wir wirklich auf Zellebene spüren, kann sich nachhaltig verändern.

🌟 Act & Align – Zum Abschluss entwickeln wir konkrete Schritte & einen Plan, wie Du Deine neuen Erkenntnisse ins Leben trägst. So wird Deine innere Klarheit auch im Außen sichtbar.